Staygold 

edz�sterve || ir�ny a l� boksza>>

Heti program:
H�tf�: Bemeleg�t�s, fut�sz�raz�s
Kedd: Laza edz�s
Szerda: Training
Cs�t�rt�k: 800 m-en
P�ntek: Fut�sz�raz�s
Szombat, Vas�rnap: Szabadnap

H�tf�
Kora reggel bet�rek az ist�ll�ba, ahol kellemes sz�na illat �s meleg fogad. Hallani, ahogyan a lovak �ppen reggelij�ket fogyasztj�k. Ahogy megyek a bokszok sorai k�z�tt, az egyik felett egy pej m�n dugja ki a fej�t, mik�zben majszolgat. F�leit k�v�ncsian hegyezi, mik�zben tekintet�vel ide-oda j�rk�lva figyeli a folyos�t. Amint megl�tom a m�nt, elmosolyodok. Odamegyek hozz�, mosolyogva k�sz�ntem �s megvakarom az orr�t, amire egy bar�ts�gos nyihog�s a v�lasz. Miut�n Staygold elfogyasztja reggeli adagj�t, le�polom, azt�n kezd�dhet is a fut�sz�raz�s. Kint, a k�rkar�mban, el�sz�r csak lass� l�p�sben, majd fokozatosan fel �get�sbe, v�gt�ba, azt�n egy r�vid ideig galoppban, ezt�n l�pcs�szer�en vissza le l�p�sbe. Term�szetesen ez eltart p�r �r�ig, a m�n is kell�k�ppen kif�rad �s edz�dik. D�l k�rny�k�n j�rhat az id�, mikor v�gzek vele. Mivel a nap h�t�gra s�t, �gy kint, a kik�t�n�l lecsutakolom, majd visszaviszem a boksz�ba, ahol m�r eb�dje v�rja. Mik�zben Staygold nekiesik eb�dj�nek, �n viszek neki egy v�d�rt tele langyos v�zzel, majd egy pillanatra megzavarom a m�nt: felteszek r� egy l�takar�t, hogy biztosra menjek, nem f�zik meg. Miut�n nem zavargatom tov�bb �s a bokszb�l is t�vozom, Staygold ism�t nekil�t eb�dj�nek, �n pedig n�zem a sz�p, izmos test�t.

Kedd
Ism�t kor�n reggel, ism�telten az a kellemes illat �s melegs�g fogad az ist�ll�ban-nomeg persze ugyanaz az ismer�s, pej buksi kandik�l ki a boksz felett. Miut�n elv�gzem Staygold k�r�l a teend�ket, felhelyezek a h�t�ra egy nyerget, a fej�re pedig a kant�rt cs�sztatom fel. Be�ll�tom a sz�jakat, majd kivezetem a m�nt a kisebb ov�lis p�ly�ra. L�tom szem�n, hogy izgatott, �s m�r alig v�rja, hogy nekiveselkedhessen ennek a kis laza k�rnek. Felh�zom magam a m�n h�t�ra, b�r nem olyan egyszer�en, hiszen m�r toporog, szinte m�r ugr�l alattam az izgatotts�ga miatt, �gy nem k�nozva �t tov�bb, megadom neki a jelet: mehet! A m�n egyb�l beugrik galoppba. S�r�nye h�travet�dik a sz�lben, �rzem, hallom, ahogyan pat�i hangosan d�b�r�gnek a f�ld�n �s �rzem minden izm�nak rend�l�s�t. Csod�latos �rz�s a h�t�n �lni �s lovagolni vele. �m nem sok�ig tart az �lm�ny, hiszen a 2 k�rt ezen az alig 300 m�teres p�ly�n hamar megteszi. A m�sodik k�r v�g�n visszafogom, b�r �n is annyira nem szeretn�m ezt, mint �, de tudom, hogy m�snap m�r szinte �r�lni fog annak, ha meg�ll�tom. �gyh�t, lelovagolok vele a p�ly�r�l a kik�t�hez. Az ist�ll� el�tt lecsusszanok a h�t�r�l, leszersz�mozom �s gyorsan a fej�re cs�sztatok egy k�t�f�ket, r� egy sz�rat, majd odak�t�m a r�dhoz, hogy lecsutakolhassam. M�g odakint r�rakok egy takar�t, majd lecsatolom a k�t�f�kr�l a sz�rat, ujjaimat pedig bedugom a k�t�f�k al�, �gy vezetem ki a legel�re. Meg�rdemli a pihen�st �s a mozg�st is. R�k�ny�k�l�k a kar�mra �s n�zem, ahogyan a m�n bakol p�rat, majd nekil�t a f�ny�r�snak.

Szerda
Staygold m�r izgatottan toporog alattam, szinte alig b�rom visszafogni, �gy �get�sben megy�nk ki a kar�mba. P�r, tal�n 5 percig l�p�sben, majd 14-15 percig �get�sben haladunk a kar�mban mindk�t k�zre. Miut�n v�gezt�nk a k�t j�rm�ddal, j�n a v�gta. Szinte alig merem beugratni. Mi lesz, ha t�ls�gosan is elszalad vele a l�? Sz�vem hevesne kalimp�l az izgalomt�l, mik�zben v�gt�ra �szt�k�lem Staygoldot, aki szerencs�mre engedelmesen v�gt�zott. Teste megny�lt, l�bai szinte alig �rintett�k a talajt, �gy v�gt�zott k�rbe �s k�rbe a kar�mban. Hihetetlen �lm�nyben van r�szem. Azt k�v�nom, hogy ez a pillanat soha ne �rjen v�get. Elmer�lve gondolataimban, figyelv�n a m�n izmainak rezd�l�s�t arra eszm�lek fel, hogy lass�t, f�rad. Engedek neki, hagyom, hogy �gessen p�r k�rt, majd l�p�sben haladjon. A m�n lehajtott fejjel halad, n�hol l�tni rajta apr�bb csatakot, de mintha ism�t futni akarna. Viszont ezt m�r nem enged�lyezhetem neki. Kil�ptetek vele a kar�mb�l az ist�ll� el�. Le�polom a m�nt, majd beviszem a boksz�ba. Ez most a legjobb v�laszt�som, hiszen alighogy be�r a boksz�ba, beleszagol �tel�be, �s m�r le is fekszik a szalm�ba. Fej�t megr�zza �s pihen. Mosolyogva figyelem a nagy, izmos lovat, ahogy most kisgyerek modj�ra szuszog.

Cs�t�rt�k
Az izgatotts�ga elt�nt, szem�b�l hat�rozotts�g �s nyugalom t�kr�z�dik egyszerre. Fellend�l�k a nyeregbe, majd egy r�vid bemeleg�t�s ut�n kil�ptetek vele a 800 m�teres ov�lis p�ly�ra. Nyugodtan �ll, felk�sz�lten. Azt�n jelt adok neki �s a teste megny�lik, a szok�sosn�l is jobban, l�bai s�r�bben dobbannak a f�ldh�z �s hangosabban, port hagyva maguk ut�n. B�mulatos a galoppja. Ugyan alig l�tok valamit, de b�zok benne, hogy nem csin�l semmi eszetlens�get �s val�ban. Sikeresen lefuttja a 800 m�tert, melynek v�g�n �nsz�nt�b�l meg�ll. Lehajtja fej�t �s szuszog, gy�jti �ssze �jra erej�t. Sz�les mosollyal az arcomon megpaskolom a nyak�t, t�bbsz�r is, jelezv�n neki, "Sz�p volt! �gyes vagy!". Halkan horkant. Lecs�szok a nyeregb�l, a kant�rsz�rat pedig �tdobom a feje f�l�tt �s levezetem a p�ly�r�l. Az ist�ll� el�tt le�polom �s leszersz�mozom, majd egy l�takar�val a h�t�n bevezetem a boksz�ba. Amint be�r, m�ris elkezdi sz�rcs�lni hangosan a langyos vizet az itat�j�b�l.

P�ntek
Staygold a boksz�ban v�r, nyugodtan. Nagy, bar�ts�gos szemeit r�m emeli, �n pedig elmosolyodom rajta. Felcs�sztatok a fej�re egy k�t�f�ket, amire r�kapcsolom a hossz� sz�rat. R�videbbre fogva azt, kivezetem a m�nt a kar�mba, majd a H�tf�h�z hasonl� fut�sz�raz�st folytatok vele. A hetet levezet� fut�sz�raz�s �s a Staygold k�r�l elv�gzett teend�k ut�n kiengedem a legel�re, hogy mozoghasson. �nfeledten bakol �s ugr�l kint, a f�ves ter�leten, majd fej�t megr�zza, lehajol �s nekil�t a f�csom�k let�p�s�nek.

Szombat-Vas�rnap
E k�t nap szabadid�s nap Staygold sz�m�ra, �gy �pol�s ut�n kivezetem a legel�re. Ott leveszem nemes fej�r�l a k�t�f�ket, majd egy darabig csak figyelj�k egym�st, de v�g�l � szak�tja meg a szemes-m�tinget. Lefut p�r k�rt a kar�mban, majd meglengetve ny�rt s�r�ny�t, lehajtja fej�t legel�sre.

© Hitari, Thoroughbred Jewelry, Freedom Lovask�zpont, 2011